有哪些方法可以减轻顺产疼痛感呢？

点击数：发布时间：2018-11-23来源：未知作者：admin

　　很多女性对于生孩子是很期待的，知道顺产比较好，很多身体允许的孕妈妈勇敢的选择了顺产，但是临近生产时难免会有些害怕。厦门妇产医院的医师指出，顺产分娩时的疼痛在所难免，但是可以做好一些事项调节，帮助自己减轻一些疼痛感，那么有哪些方法可以减轻顺产疼痛感呢？我们听听医师怎么说的吧。

　　1、放松自己：顺产时放松是较的减轻疼痛感的办法。如果你因为疼痛而产生恐惧，你的肌肉就会紧缩，这样不仅不能减轻疼痛感反而可能加重。所以较好是学会放松自己的心情，以一个轻松的姿态去面对顺产。

　　2、温水缓解：水疗也可以减轻分娩的阵痛，因为温水对减轻疼痛的感觉是很有帮助的。比如说盆浴，身体在温水当中可以比较放松，不过医生建议不要在分娩的早期入水，会使分娩延迟。

　　3、身体按摩：做什么减轻顺产疼痛感呢？按摩也是一个不错的选择。不仅仅可以帮助分散注意力，还能通过按摩来放松肌肉，是一个帮助顺产减轻疼痛的好方法，丈夫们可以在旁边陪伴时适当按摩一下。

　　4、局部麻醉：随着科技的发展，医学技术也在不断进步，现在顺产时可以选择局部麻醉，产妇仍然有清晰的思维，可以知道整个生产的过程，有时候这也是一个不错的选择。

　　看完医师总结的“有哪些方法可以减轻顺产疼痛感呢？”，孕妈妈们有没有一些收获？更多产期分娩知识可点击咨询和医师一对一交流。

　　厦门妇产医院产科设立多年，以温馨的环境让孕妈妈们更好的放松自己心情，还有众多产科医师为您的生产保驾护航，我院是厦门地区准妈妈生产的较佳去处。