怎么增加产妇的顺产机率?

怎么增加产妇的顺产机率?从古到今，顺产一直都是人们主要的生产方式，顺产的优势有很多。很多女性都喜欢顺产，但是并不是每一位女性朋友都适合采用顺产的。那么，怎么增加产妇的顺产机率?下面，来看看厦门妇产医院产科专家的介绍：

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一、定时做产前检查

孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

二、孕期体操

孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。首先，体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。其次，孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。》》》哪些人不适合顺产？点击免费咨询在线专家《《《

三、孕期合理营养，控制体重

宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

四、做好分娩前的准备》》》更多问题，专家在线为您解答《《《

预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会全、顺利地分娩。

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