孕妇怎么做可以让顺产更加顺利

　　顺产作为一种理想的分娩方式，对母儿损伤小，是卫生组织为推崇的一种分娩方式。当然，相较于剖宫产，顺产时间长，产妇所要承受的痛苦也更多，有些本来选择顺产的产妇，在生产过程中可能因为体力不支，又终选择了剖宫产。那么，怎么做可以让顺产更加顺利?下面我们请厦门妇产医院医师来为我们介绍一下。

　　怎么做可以让顺产更加顺利：

　　1、做好产前检查：能否顺利生产，与孕妇的很多先天条件分不开，比如和孕妇的产道就有很大关系，这个在做产前检查的时候就可以知道能否顺产。(产道分为软产道和骨产道，骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状就是先天决定了的)

　　2、坚持锻炼，为顺产创造条件：适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

　　3、合理饮食，控制体重：怀孕期间稍加控制饮食、避免胎儿过大，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切开的几率。如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。

　　4、注意增强体力：顺产是需要花费大量力气的，所以为了安全的顺产，孕妈妈在孕期间，就应尽量多运动，**体力，这样在分娩的过程中，才会有充足的体力，防止在顺产过程中出现无力的情况。

　　5、保持心情愉快：在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，坚定自己的顺产信心。厦门孕前要排查哪些疾病

　　6、选择一家专业的妇产医院：在孕期的时候，孕妈妈就要选择一家好的顺产医院，为了安全的顺产，这样的医院更有**，专业的产科医师，不仅可以让您在分娩的过程中更放松，还让你减少意外的出现，确保安全分娩。

　　哪些因素会影响顺利分娩：

　　1、孕妇自身的身体状况不适宜顺产：如果孕妇在孕期不注意饮食，导致体重增加过多，不仅会导致胎儿过大，也会影响到产妇自身的身体状况，这样的状况通常对女性顺利生产不利，影响女性顺利生产。再者，孕妇骨盆过于狭窄、胎儿脐带绕颈等状况都不利于顺产。

　　2、孕妇患有心脏类疾病：如果孕妇本身患有先天性心脏病、静脉栓塞、肺栓塞等疾病，这些疾病很有可能会导致产妇心力衰竭、缺氧发绀、肺栓塞等严重的后果，严重情况下还可导致孕妇死亡，对孕妇生产不利;再者，孕妇患有妊娠高血压、心肌病等都会给孕妇造成威胁。

　　3、孕妇患有霉菌性阴道炎：如果孕妇本身患有霉菌性阴道炎，在顺产的过程中就可能会把致病菌传染给婴儿，导致婴儿出生以后出现感染的状况，严重情况下还可导致婴儿失明。

　　4、孕妇身体虚弱：孕妇身体过于虚弱，无法承受生产过程中体力的消耗者不适合顺产，好是选择剖宫产生产。

　　温馨提示：厦门产科医院推出了网上预约挂号和咨询服务，您可以点击【在线咨询】进行咨询和预约，医院会为您安排合适的就诊时间，这种方式不仅通过网络预约均可免去挂号和排队时间。在节约了您的时间同时还保护了您的隐私。hys