点击数:发布时间:2015-05-08来源:厦门妇产医院作者:hlp
孕育一个宝宝是一个既辛苦又幸福的过程,而且有很多的事情是需要注意的,一点都马虎不了,如饮食、孕期疾病、还有夫妻间的性生活等等,尤其重要的是孕早期护理的注意事项更应该重视,这样才能**一个健康的宝宝生育,那么孕早期护理需要注意什么呢?
孕早期护理注意事项
1、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
2、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
3、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒
4、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
5、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物*容易把牙齿弄坏。
专家提示:面对早孕反应的时候,不要紧张,不要害怕,定时做检查,保持好心情。
收费较同类医院平均更低
收费公开、透明、公平,明码标价、童叟无欺,自觉规范价格行为、接受社会监督,严格遵循市卫生局收费标准,医院向广大患者承诺:首先,所有的收费项目严格执 行物价局核准价。其次,上榜公示,接受社会监督。因此,医院的收费较同类医院平均更低。
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