厦门妇科女人取环后应吃些什么调理身体

厦门妇科女人取环后应吃些什么调理身体

以前在二胎政策还没有开放的时候，女性在生完一胎之后，基本上会被强制上环，这样会减少新生命的降生，也是一种控制人口增长的方法，可是随着现在二胎政策的开放，越来越多的女性朋友开始不上环了，基本有些之前上环的女性，为了再生个孩子，通常会取掉已经上好的环，而取完环以后，身体也是处于虚弱状态的，这时候就需要利用一些食物来调理身体，而取完环之后什么时候再宜生个孩子。

　　

取环后吃什么调理身体

　　

浓米汤

　　

材料：大米。

　　

做法：

　　

1。锅内放米、放水。

　　

2。大火煮沸，厦门妇科在线咨询然后稍微调小些，保持沸腾状态，

　　

3。注意米的形状，在米刚开花却还没膨胀的时候，捞点出来尝尝；倘若发现米吃起来已经不硬，也就是熟了，那么，立即拿漏勺，把粥里的米全部捞出厦门人流痛吗剩下的就是浓米汤，稍晾一下就可以喝下。

　　

紫米补血粥

　　

材料：紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两。

　　

做法：

　　

1。紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。

　　

2。取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火厦门宫外孕试纸能测出吗加入作法1的紫米煮40分钟后，加入龙眼干续煮20分钟，后加冰糖调味即可。

　　

杏仁露

　　

材料：杏仁肉100克，冰糖、水适量。

　　

做法：

　　

1。将买回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用温水浸泡约一个小时后捞出。

　　

2。取出豆浆机或榨汁机均可，将杏仁肉放入机器中，按照杏仁肉和水1！4到1！5的比例加水，像打豆浆一样充分搅拌打碎约1分钟。

　　

3。取细纱布，将豆浆机中的杏仁露细细滤过，将杏仁碎粒和大颗粒滤过，杏仁露的口感将更细腻。

　　

4。将杏仁露滤入锅中后，开小火慢煮，一边煮一边加入适量冰糖，煮沸后立即关火，漂走浮于表面的泡沫，温凉后即可饮用。

　　

鸡蛋羹

　　

材料：鸡蛋、淀粉、盐、葱花、蒸鱼豉油。

　　

做法：

　　

1。两枚常温生鸡蛋磕入大小合适的碗。



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