思明区医院准妈妈出现腿肿身肿怎么办

　　思明区哪个医院看妇科好准妈妈出现腿肿身肿怎么办 怀孕到后期，腿肿、身肿是几乎每一个准妈妈都会遇见的问题人流后肚子痛浮肿时原来的鞋穿不上了，裤子比之前紧了，一般来说，有些女性的肿经过躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症状会有所减轻或全部消失的，是正常的生理性水肿人流后但是有些女性的就得不到缓解，孕妈妈出现这些水肿要怎么办？
1、水肿时要吃清淡的食物
不要吃过咸的食物，每天食盐的摄入量在5—6克。特别不要多吃咸菜、腌菜，以防止水肿加重。
2、进食足够量的蛋白质
水肿的孕妇，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天一定要食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。
3、多吃蔬菜水果
尤其是冬瓜、西瓜等瓜果，含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分，有利尿解毒的作用，对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。
4、注意休息
站立太久，行走时间长了，思明区哪个医院看妇科好都会增加身体肿胀。
5、抬高双腿，可缓解酸胀。
另外，当怀孕的女性出现全身性水肿时，上述缓解方法就是失效，孕妈妈就要及时就医进行治疗，排除妊娠高血压综合征、肾功能不良、肝病等这些疾病，必要时需进行利尿治疗。后还要提醒的是，如果体重在1周内增加1斤以上，有可能是隐性水肿，也要引起注意。

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