点击数:发布时间:2018-12-26来源:未知作者:admin
女性痛经是由于什么原因引起的?有数据显示,我国妇女痛经的发生率一半以上,发生情况相当频繁。虽然痛经在生活中看似小事一桩,但是它会带给女性各种各样的不便和困扰。为什么痛经发生率这么高?厦门医师表示,主要由以下几个因素会影响痛经发生率。
1、挑食现象严重,鱼和蛋类及水果摄取少,导致饮食不均衡、营养缺乏,易发生痛经与月经异常。
2、受审美观影响,女性往往追求**苗条的身材,因此造成贫血、营养不良等现象,从而引发痛经。
3、痛经也是可以遗传的。通过母亲的染色体遗传给女儿,女儿就会发生痛经。所以,母亲有痛经的,女儿发生痛经较多。
4、心理环境因素对健康的影响是至关重要的。情绪、态度、睡眠和压力因素对痛经发生率有明显影响,这些因素通过神经和内分泌系统影响机体的生理功能,是痛经发生的重要诱发因素。
5、缺少锻炼和体力劳动,由于子宫易缺血、缺氧易发生痛经。
6、说明适量的体育锻炼能加强子宫血液循环,增强体质,从而减轻痛经或不发生。
7、初潮年龄小是危险因素。
8、经期受寒能加重痛经,在月经期要注意保暖,尽量不要使用凉水洗漱。
厦门医师指出,我国女性的痛经发生率较高,而且有上升的趋势,所以要积极应对痛经:
(1)加强缓解痛经的措施指导,辅以药物治疗,减轻女性的困扰,促使女性在生理、心理、社会**健康发展
(2)加强健康教育,要对痛经**认识和评价,克服对痛经的恐惧和焦虑;
(3)加强女性的健康行为指导,改变不良行为和生活习惯,如平时注重合理饮食,坚持体育锻炼,保证充足睡眠,注意经期卫生和防潮、防寒等,并在生活中尽量保持良好的心理状态。
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