夫妻孕前准备的主要内容

　　厦门妇科医院：怀孩子不要错过更佳生育年龄。人类的更佳生育年龄是25岁左右，更好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孩子，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　孕前准备的主要内容有哪些呢?

　　1)前3个月夫妻俩要戒烟戒酒：香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

　　2)孕前3个月夫妻俩要慎用药物：怀孩子和药物的关系非常密切，可怀孩子一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孩子时应该从怀孩子前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孩子打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。

　　3)孕前2-3个月要停止避孕：如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孩子2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孩子，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

　　4)孕前3个月开始服用叶酸增补剂：叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

　　5)孕前3个月身体要积极贮备营养：为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孩子前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

　　6)向专业医生咨询并做健康体检：夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孩子计划。

　　7)必须积极治疗身体存在的疾病：如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、妇科疾病、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孩子，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孩子。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孩子的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孩子的决定。

　　温馨提示：我们一直都在提倡优生，而孕前检查作为保障优生的前提条件，是必不可少的。因此大家可千万不要把这个环节给省略了。拥有健康、聪明的宝宝就要从孕前检查做起。

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