习惯性流产如何安胎保胎？

习惯性流产如何安胎保胎?说到习惯性流产，引起其发生的原因有很多，造成了不少女性朋友的担忧。当习惯性流产不幸降临，女性的一反应就是要保胎，而面对如此恶劣的疾病，究竟习惯性流产该如何安胎保胎才能成功呢?下面，我们一起来看看厦门妇产医院专家的介绍。

习惯性流产初期症状

女性在早期出现习惯性流产的时候，可能会出现阴道出血的现象，这种情况在很多患有习惯性流产的女性身上都很多见，女性的下腹部可能会出现轻微的疼痛感觉，这种出血的时间往往能够持续几天或者几周;如有在妊娠物排出后，仍然会有残留的妊娠物留在子宫腔内，这种被称为不全流产;当女性朋友的阴道出血量会明显的增多、并且女性患者自身的腹痛情况会明显加重，宫颈口也会有扩张的现象出现，这个时候女性出现流产已经不可避免了。

习惯性流产需要警惕这些事

针对习惯性流产如何保胎这一问题，厦门妇产医院介绍，从生活习惯上减少习惯性流产的发生率，是习惯性流产如何保胎的一步。下面就为女性总结了一些几点安胎保胎注意事项，希望孕期的女性朋友能够引起足够多的重视。

1、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

2、生活规律：起居以平和为上，既过于贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，**每日**睡够8小时，并适当活动。

3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

5、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

6、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

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