早孕反应的饮食调理方法有哪些

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介绍说：妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病妇产医院如何预防女性输卵管堵塞而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应，一般从妊娠第6周开始，12周以后逐渐消失。

　　

醋蛋汤

　　

：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。

　　

原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。

　　

制法：1。将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。

　　

2。锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。

　　

特点：酸甜可口、开胃。

　　

糖醋胡萝卜

　　

：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。

　　

原料：胡萝卜250g，白糖25g，米醋13g，精盐、香油各适量。

　　

制法：1。将胡萝卜去根、叶，思明区看妇科哪个医院好洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。2。将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。3。把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。

　　

特点：酸甜爽口，清淡。

　　

以上两种食物，不仅开胃爽口，制作简单，对于女性的早孕反应能起到很好的缓解作用，建议女性可以每餐必备。这样有助于胎儿的成长，避免出现什么不良后果。