女性受孕前要怎么调养子宫?

女性受孕前要怎么调养子宫?针对这个问题，厦门妇产医院专家做出了详细回答。专家介绍说，很多女性都会出现四肢发凉，怕冷，月经周期紊乱，月经量变少且色黑的问题，出血这些问题很容易令女性很难怀孕，所以，如果想怀孕，应该先调养好子宫。

》》》更多问题，点击这里免费咨询在线专家《《《

女性孕前调养子宫要注意以下问题：

1、注意保暖：有些女生在冬季为了自己穿着漂亮而不顾天气的温度，这种态度是不可取的。我们女性一定要注意保暖。

2、饮食要得当：女生要尽量少吃生冷和虚寒的食物，多吃些含有阳性温补的食物，比如：韭菜、羊肉、狗肉、红枣、桂圆、花生、核桃等。而黑米、黑豆、黑枣、黑木耳等黑色的食物可以提升体内的阳气。

3、多参加运动：多参加运动以提高自己身体内的阳气。如果时间允许，可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。》》》网络预约孕前检查优惠，详情点击这里在线咨询《《《

4、经意保健：选取气海穴(肚脐正中直下1.5寸)、关元穴(肚脐正中直下3寸)这两个穴位，可用艾条温灸，每日熏灸30分钟左右，需要长期坚持，或者到医院去温灸。

保养子宫的食疗方法：

1、参芪母鸡:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

2、糖饯红枣:干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

3、豆浆大米粥:豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。

4、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

妇产医院---致力打造厦门**的妇产医院

厦门妇产医院，是厦门首家规模较大的现代化时尚精品女性专业诊疗机构。医院集预防、医疗、保健、康复和休闲为一体，以“一切为了女性、一切围绕女性”为经营理念，在厦门地区首家建立全新的生物-心理-社会医学模式。医院在治疗环境、操作医师、医护服务上都是比较有优势的。

收费公开透明

厦门妇产医院的所有收费项目都是透明公开、明码标价的，在治疗前就让患者了解真实的收费标准，而且在治疗过程中**不会出现变相乱收费，随意更改价格的情况。此外，厦门妇产医院的价格体系是经过卫生部门和工商部门核准的。价格合理、公开透明是厦门妇产医院的一大特色，也是赢得众多患者一致认可和青睐的重要原因。

专业医疗团队

医院至力于打造闽南地区*权威的妇产专科医院，汇聚全国各地**的妇科专家，吸纳专业的医院管理团队及医疗护理队伍。拥有一支技术精湛、理念先进、职业操守过硬、富有责任感的医疗精英团队。

设备技术先进

医院与现代医疗前沿技术接轨，斥巨资引进四维彩超、高频乳腺钼钯、LEEP刀、BBT自凝刀、宫/腹腔镜、大型彩超、X光机、DR、全自动生化、化学发光仪、数码电子阴道镜、微波治疗仪、体外电场治疗仪、可视女性腔道介入、低频共振、不孕诊疗仪等当前***的诊疗设备，为患者的治疗和康复建立重重保障。

专家温馨提示：更多关于价格和其他妇科问题，您也可以直接点击咨询厦门妇产医院在线专家，专家会为您做详细的解释，祝您健康!

电话：0592-5880739