剖腹产后新妈妈的饮食需要注意些什么？生育对于女性来说是件大事，特别是初为人母的女性，会有更多的喜悦感。可能是因为怕疼，也可能是身体原因导致一些女性不得不选择剖腹产来诞下自己的宝宝。厦门妇产医院的医师提示：无论是顺产还是剖腹产，产后都是需要坐月子的，对于剖腹产的新妈妈们，医师为你们列出了剖腹产月子食谱，希望对大家有所帮助。
针对剖腹产后的饮食，医师以时间段列出了建议：
1、产后一周：清淡饮食。在产后这前一周，医师建议吃些清淡的荤食，如肉片、瘦牛肉等配上新鲜的蔬菜一起炒，口味较为清淡但也不失营养均衡。对于水果也是要吃的，比如说：橙子、猕猴桃等开胃水果。需要提醒的是不可以吃太油腻的哦。
2、产后两周：补血补维生素。剖腹产月子食谱，产后两周左右伤口愈合情况较好，这时可以开始尽量多食补血食物，改善一下身体的气血；此外，对于维生素的补充也很有必要，可以吃点水果，如苹果、橙子、香蕉等是较好的选择。
3、产后半月：催乳饮食。在产后半个月左右，宝宝渐渐熟悉、习惯了母乳，胃口也会慢慢变大，这时候要做的就是催乳饮食了。对于促进乳汁的食物较好的选择是汤类，像鲫鱼汤就是很好的选择，需要注意观察宝宝的胃口，要是乳汁太多也不好。
上述就是医师给出的剖腹产月子食谱，新妈妈们可以了解了解，更多产后知识可以在线咨询，我们的医师将为您解答。
厦门妇产医院产科环境温馨，无论是医生还是护士对待产妇都很亲切、温和，让您在待产或是产后住院的时候可以保持轻松、愉悦的心态，助力您的顺利生产，是厦门地区孕妈妈生孩子的好去处。
欢迎访问厦门鹭港妇产医院官方网站
门诊时间（无假日医院）8:00-20:30
官网微信
鹭港医院-科室导航
微创妇科
计划生育
女性不孕
温馨产科
24小时在线客服