月经不规律怎么算排卵期?

都知道排卵期受孕会增加怀孕几率，但是很多女性不是很清楚排卵期的算法，再加上月经不规律就更加难了。下面就让厦门医院的妇科专家给大家详细说一下排卵期到底怎么算。
 

排卵期的计算方法有哪些

1、宫颈粘液观察法

须在医院做，要在医院专业条件下进行。

2、基础体温测定法。

正常睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温在月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温更好从月经来潮一天开始，坚持每天测量，并做好记录，以便观察。

3、行经日期推算法。

认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数女性月经不是特别规律。

4、经期不稳定算法

如果月经不规律的话，排卵期计算公式为：

排卵期一天=更短一次月经周期天数减去18天;

排卵期更后一天=更长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期更短为28天，更长为37天，需将更短的规律期减去18(28-18=10)以及将更长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
 

排卵期一定会怀孕吗

正常情况下，女性卵巢每月会排出一个成熟的卵子。如果在这个时期内同房的话，怀孕的机会就会大一些。但不是一定就可以怀孕的。
 

厦门医院温馨提示：保持平和的心态也是怀孕的关键因素。如长期处于焦虑紧张可影响女性的排卵及卵子功能。建议备孕前做一下体检，以免身体有什么疾病会影响到怀孕。