怎样提高受孕几率？

怎样提高受孕几率？据调查，夫妻正常性生活，在不避孕的情况下，每月的怀孕率为20%~25%，大约60%的新婚妇女在婚后1年内怀孕。其中，部分未孕的原因为未把握受孕的时机。我国将育龄妇女婚后1年，夫妻同居，未避孕而未怀孕者称为不孕症，从未怀过孕称原发性不孕，有1次以上分娩或流产，称为继发性不孕。

在准备怀孕之前，夫妻俩都要找医生咨询，身体检查是必需的，因为只有了解自身的健康状况，才能知道是否适宜怀孕何时怀孕**。

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影响怀孕的因素：

某些因素可能对夫妻一方造成影响而推迟怀孕的时间。例如抽烟、喝酒、某些药物、肥胖症、高温和化学药品等都可影响精子的数量和质量。量少质差的精子无法完成艰险的旅程与卵子相遇。即使它们相遇，受损伤的精子也难以与卵子结合，即使与卵子结合形成了一个受精卵，这个受精卵也会在发育的早期死亡。

在妻子方面，随着年龄的增长，卵子的质量逐渐降低，35岁以后，虽然月经周期正常，但并不是每个月都能排卵。抽烟和滥用药物或喝酒也可使卵子受到损伤。某些妻子由于输卵管阻塞或疤痕，影响成熟的卵子在输卵管内的运输，因此也无法受孕。

｛怎样才能快点怀孕？｝

准备怀孕的朋友可以通过以下的方式来调整状态：

1、经常锻炼锻炼不仅增进自身的身心健康，还会减轻精神压力，使人心胸开阔，提高睡眠质量。

2、进行全面的健康检查到医院去检查一下，是否身体健康。

3、掌握排卵的时间可以记录一个月经周期—排卵多发生于下次月经来潮前14天，确定体温升高的时间，并可以应用排卵化学测试盒检测。在排卵期至少每隔一天做爱一次。

4、戒烟抽烟不仅危害身体健康，也会影响丈夫精子的数量。

5、均衡饮食一定要摄取足够的维生素B2，肉、鱼、鸡蛋和牛奶中都含维生素B2。更重要的是补充叶酸。

——进行专项检查，找准病因，对症施治，快速怀孕

育龄男女如果有正常性生活1年以上，未避孕未怀孕者，属于女性不孕症症，即有病理原因导致不怀孕，需要查明具体病因，及时对症治疗。

不怀孕的原因有可能在女方，可能在男方，甚至是男女双方都存在问题。备孕半年或以上，夫妇应及时到女性不孕症专科医院进行专项检查。

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