厦门打胎后女性要注意什么？

    　厦门打胎后女性要注意什么？这是很多女性非常关心的问题，因为打胎后如果不注重营养和休息，会给女性的身体造成伤害，下面就给女性朋友们分享下打胎后的注意事项。

　　厦门打胎后女性要注意什么？

　　1,注意休息,加强营养这是打胎后注意事项中比较重要的一点.打胎后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在打胎后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.打胎后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

　　2,保持外阴清洁,严禁夫妻生活.打胎后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,打胎后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.打胎后若过早夫妻生活,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕.因此,打胎后一月内严禁房事.

　　3.观察出血情况是不可忽视的打胎后注意事项.黑龙江医院权威妇科医师提醒打胎后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治.

　　4.坚持做好避孕.打胎后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,打胎后,应及早选择可靠的避孕措施,打胎只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把打胎当作避孕节育的措施.做好避孕是打胎后注意事项中较关键的一步.

　　　饮食注意：

　　(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气,养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.

　　(2)荔枝大枣汤：干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血,流产后体虚的调养.

　　(3)糖饯红枣：干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血,理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.

　　注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等.其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒,人参,当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题.人工流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,另外对蛋白质和铁质也不能摄入无度,要适量。