思明区妇科医院怀孕头三月注意事项有哪些

　　思明区妇科医院怀孕头三月注意事项有哪些孕早期是整个孕期的关键，如果稍有不注意的话，很容易就会引发流产。由于孕早期胚胎发育尚未完善，如果孕妇进行过于剧烈的运动、接触有害的化学物质、毫无禁忌同房等都有可能影响胎儿的正常发育，甚至流产。因此，提醒广大孕早期的准妈妈一定要多加注意自己的身体。

　　怀孕初期是胎儿流产为高发的一个时期。怀孕头三个月也是容易造成营养不良的主要时期，因为这个时期孕妇的妊娠反应比较强烈，往往容易导致摄入是营养不足，所以提高头三个月的注意事项的意识对胎儿有着非常重要的意义。那么，怀孕头三个月又有哪些注意事项呢？

　　、怀孕头三个月应注意补充叶酸。叶酸又名维生素B9，是一种水溶性维生素，对人体有着非常重要的作用。一般来说，叶酸片可从备孕期开始服用，直到孕满3个月止。因为这样可有效防止胎儿神经管畸形厦门女性注意饮食可预防子宫肌瘤大大降低缺陷新生儿的概率，所以，怀孕头三个月，准妈妈们一定要记得及时补充叶酸片。

　　第二、避免剧烈运动。怀孕头三个月，胎儿刚刚开始着床萌芽，此时如果进行过于剧烈的运动、或者从事比较重的体力劳动的话，比较容易导致流产的发生的。因此，怀孕头三个月应注意避免参加过于剧烈的运动或者比较繁重的体力劳动。

　　第三、补充营养。怀孕头三个月是妊娠反应为强烈的时期，很多人都有吃什么吐什么的现象；而这种情况比较容易导致营养流失，所以要注意补充营养才行。可采取少吃多餐的方式进食，尽量都要摄入一些，但要避免盲目进补，因为一些比较滋补的食品是不宜孕妇食用的，这点要注意。

　　总之，思明区妇科医院怀孕头三个月是整个孕期的关键时期，除了要注意补充叶酸外，还要避免剧烈运动等。此外，对于职业女性来说，要注意远离恶劣的环境，如含有汞、苯等有害物质是要远离的。因为这些物质对人体的伤害是非常大的，而孕妇的身体抵抗力相对低下，更加要远离才行。