月经是每个女人的好朋友，很多女性发现来月经的时候有血块，那么月经为什么有血块呢？原因是什么呢？赶紧来看看吧。
出现血块的4个原因：
1.经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。
2.月经中出现血块是一种常见的月经不调的症状，大多是由于女生体内的子宫内膜脱落，所引起的出血症状。
3.若是有月经量多丶血块多，这是因血瘀的情况而长期出现，一定要做要及时的调理，如果是比较严重的情况**去医院检查，看是否为其它病因所导致的；
4.月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩後腰，按摩脚底。
月经有血块怎么办：
1.注意保暖
如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。
2.饮食上忌生冷
到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影响血管受缩。
3.避免过劳
如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。
4.愉悦心情
保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。
5.多摄取维生素C、E
维生素C丶E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐丶坚果丶绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C丶E。
血块的发生代表你的身体有异常，虽然姨妈麻烦，女人们口口声声的说不来就好了，可是还是为它紧张，这下可别嘚瑟了，赶紧护理自己的身体吧，让血块尽早消失，让月经顺顺利利。
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