排卵监测怎么做

　　什么是排卵监测？

 

　　顾名思义，排卵监测就是对排卵过程的监测。排卵通常一个月会发生一次，它指的是当成熟卵泡发育到一定程度的时候会凸于卵巢表面，同时卵泡液也会迅速增多，这样便使得凸出的巢组织越来越薄直至破裂，卵泡液、次级卵母细胞等物质以及随及排出卵巢这一过程。

 

　　哪些方法能监测排卵？

 

　　1.基础体温法

 

　　人在**放松状态下的体温即为基础体温。之所以监测这一温度，这是因为其能较为准确反映女性卵巢的排卵情况，以及对应的内分泌变化。早晨睡醒后是女性身体*放松的时候，在这个时候不要做任何动作，躺在床上，把体温计放在舌头下面五分钟，然后取出读数同时在体温记录表上记录，*后把体温计甩至35.5以下，放在原来的地方，明天接着使用。在记录表上还应注明是否感冒、发烧、房事和月经情况，以便医生更加准确判断排卵状况。

 

　　2.宫颈粘液法

 

　　排卵和月经周期会使宫颈粘液的量和质发生变化，女性朋友可以依据这一变化来确定自己的排卵日。粘液透明、润滑，拉成的丝状*长的一天一般被认为是排卵日，而排卵期还包括这天的前后三天，女性根据它可以来安排房事。

 

　　3.排卵痛感觉法

 

　　有些女性在排卵期间会发生排卵痛，这一时期是安排性生活**时间。但一般不建议仅依靠这一感觉来监测排卵日期。

 

　　4.日程表法

 

　　大部分处在生育期的女性排卵日一般在来月经前的12至16天，平均是14天。可以据此可以来推测自己的排卵日期，从而方便自己安排性生活。如果月经周期是28天，那么宜在月经来潮之后的12至16天的第二天安排房事。

 

　　5.排卵试纸法

 

　　在使用前2小时内不能喝水，而且注意不要早晨测试，**在早10点至晚8点内测试。通常建议在生理周期第10天开始，一天一次。一般来说，可以在来月经的第10天，开始测试纸，一天一次。若是发现试纸颜色加深则需加测，尽可能测到强阳，而在发现其颜色变弱后即可安排性生活，排卵一般在颜色转弱后开始。

 

　　6.B超监测法

 

　　在检测排卵的几种方法里，阴道B超*直观也*准确。做此项检查可以清楚地知道卵巢内在发育中卵泡的数目、大小、成熟情况等。

 

　　温馨提示：排卵监测可以自己在家做，也可以到医院让专业医生做。自己操作可能会存在误差，想优生的女性朋友，应该选择到正规医院去做排卵监测。

 

　　如果您有其它疑问，可以点击这里免费咨询在线医生！

 

　　网络预约流程：

 

　　①无需排队--②专家确诊--③VIP通道一对一就诊

 

　　》》》点击预约《《《

 

　　（Ak）