生孩子是件不容易的事情，生一个健康聪明的孩子就更不容易，为了孕育一个健康聪明的宝宝，怀孕前夫妻应该从各方面入手把自己的身体调整到较佳状态，例如饮食方面也要注意，因为孕前饮食也可能影响到将来的怀孕质量和胎儿的健康，对此，备孕期间夫妻也有饮食禁忌。那夫妻计划怀孕后不宜食用哪些食物?下面请厦门妇产医院的医生为我们指导一下。
厦门夫妻计划怀孕后不宜食用哪些食物?
想要怀孕的夫妻朋友就要注意了，在饮食上要注意多吃哪些食物，哪些食物不能吃，因为有的食物吃了不但不会加强身体的体制，还会影响到受孕的问题。厦门妇产医院医生指出计划怀孕后不宜常吃的食物：
1、大蒜。大蒜有明显的杀精作用，食用过多将不利于生育。
2、腌制食品。腌制食品含有亚硝酸盐等不利于健康的成分。
3、过多进食糖分。糖分在体内代谢时要消耗很多钙质，不利于健康。
4、向日葵籽。葵花籽中的蛋白质会引起睾丸萎缩，影响生育功能，备孕爸爸不能多吃。
5、胡萝卜。胡萝卜虽营养丰富，但是过多的摄入会引起闭经和抑制卵巢排卵功能，备孕女性应该少吃。
6、含咖啡因食品。据研究，咖啡因会影响女性生理变化，改变女性体内的雌孕激素比值，影响胎卵在子宫内的着床和发育。
7、辛辣食物。辣椒、胡椒等调味品具有较大的刺激性，多吃可能会引起上火和便秘，出现消化功能障碍。应尽量少吃此类食品。
8、烤牛羊肉。烤羊牛肉由于其实属于快烤类的，不能基本上杀死肉中的弓形虫等，有些爱吃烤羊肉的女性会生下畸形儿或低智儿，甚至瘫痪儿。
此外，孕期的饮食也要特别的注意、小心，有些食物在准备怀孕的时候千万别吃。想要优生优育的，不仅是要在孕前不吃，怀孕后也不能吃。准妈妈要注意营养的搭配。值得注意的是，对于备孕知识不够了解的夫妻，可以到医院咨询医生。
欢迎访问厦门鹭港妇产医院官方网站
门诊时间（无假日医院）8:00-20:30
官网微信
鹭港医院-科室导航
微创妇科
计划生育
女性不孕
温馨产科
24小时在线客服