受孕期要改掉哪些坏习惯?

　　受孕期要改掉哪些坏习惯?孕期妈妈在日常生活有中很多细节都要去注意，稍有不慎就能危及到胎儿的健康。那么，受孕期要改掉哪些坏习惯?下面来看看厦门妇产医院专家对此的介绍。

　　1、喜欢吃酸菜

　　有些孕妈妈在怀孕后喜吃酸食，于是经常大量食用各种酸菜、泡菜等腌制品。但研究显示，这些腌制的酸菜中含有亚硝基化合物，这类物质具有较强的致*作用，更可怕的是，某些亚硝基化合物可通过胎盘使子宫发生**和诱发胎儿畸形。

　　喜吃酸食的孕妈妈可选择那些有酸味的天然酸性食物，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜。这样既可增加孕妈妈的食欲和营养，又不会对胎宝宝造成伤害。

　　2、长时间看电视

　　有些孕妈妈不喜欢活动，每天窝容易诱发流产或早产，在家里看电视，一看就是半天。但这对母体和胎儿都很不利。电视机在工作时，显像管会不断发出肉眼看不见的X射线，过多接触则能使胎儿畸形。

　　另外，看电视久坐也会影响下肢血液循环，加重下肢水*;而电视中的紧张情节和惊险场面，也是对孕妈妈的劣性刺激，有碍优生;而且看电视还常常会看到深夜，严重妨碍孕妈妈的睡眠和休息。所以建议孕妈妈还是少看电视为宜。

　　3、爱涂风油精

　　厦门妇产医院专家介绍：女性怀孕后由于腹部温度较高，皮肤表面所散发的挥发性物质也多，所以极易被蚊子嗅到而成为叮咬的目标。为此，一些孕妈妈喜欢在身上擦风油精、清凉油。

　　但是，风油精和清凉油中都含有不同数量的樟脑。樟脑可经过皮肤吸收进入人体，并可穿过胎盘屏障，影响胎宝宝的正常发育，严重的还可能导致畸胎、死胎或流产等。如果孕妈妈容易被蚊子叮咬，可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏，一般次日即可消*。

　　温馨提示：以上就是关于“准妈妈需改掉哪些坏习惯”的相关介绍，如有疑问>>>>点击咨询在线专家<<<<，专家在线，或拨打健康热线：0592-5880739。厦门妇产医院各诊室环境温馨，先进的医疗设备，各地大型综合性医院工作多年的医师团队坐诊一线，帮您解决各种妇科问题，衷心为患者服务!相信，就是相信幸福!