女性痛经怎么办?

　　女性痛经怎么办?痛经是指在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。有些人认为，痛经不用治，结婚后就好了，其实，这是一个误区。专家说，有些痛经，比如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经不用治，其他的都要治。

　　案例分析：下腹疼痛当心盆腔炎

　　23岁的刘小姐，近半年来反复出现左下腹隐痛，伴腰部酸痛，经期也有腰腹胀痛或酸痛，以往也是吃止痛药来缓解疼痛。到医院检查，被诊断为盆腔炎。

　　专家指出，一些女性在出现持续性下腹疼痛或腰痛时，应警惕是盆腔炎。易发人群为30-50岁的中年女性，但现在有越来越年轻的趋势，目前有很多20多岁的女性，尤其是一些上班族的女性长时间坐，缺少活动，导致血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻，淤血过多也可引起急性盆腔炎，临床症状常见下腹隐痛及腰骶部酸痛、白带量增多、不孕;急性发作时发热、肚子剧烈疼痛等。

　　厦门妇产医院专家提醒：妇科疾病发病年龄越来越趋于年轻化，都是现代女性生活节奏太快，平时又不注重妇科检查而造成的，所以建议女性朋友每年至少一次妇科体检，保障自己的身体健康。《《《《《《更多内容点击咨询在线专家。

　　痛经的女性适宜吃的食物是

　　1、多吃温性蔬菜、水果，**维生素的摄入;

　　2、多吃富含优质蛋白质的食物;

　　3、多食用补血补铁食物。

　　痛经的女性禁忌食材是

　　1、少吃或不吃生冷、冰冻食物

　　2、忌食辛辣刺激性食物

　　3、忌食酸涩类的食物。

　　温馨提示：以上就是关于“女性痛经怎么办?”的介绍。如有疑问>>>>点击咨询在线专家<<<<，专家在线，或拨打健康热线：0592-5880739。医院以一种积极负责的态度为前来求诊咨询的女性朋友建立完整、隐私化的健康管理档案，让她们的生理和心理在得到双重的休憩与康复。

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